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Fit Kid's Kurs

Körper- und Selbstbewusstsein für ein sicheres Auftreten und Handeln


Spielerisches, altersgerechtes Bewegungs- und Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht trägt dazu bei, dass die Kids ein positives Körpergefühl erlangen. Ganz nebenbei werden Muskeln sanft aufgebaut, das Skelett stabilisiert und die fünf sogenannten Motorik-Bausteine geschult. Ohne Druck und ohne Konkurrenzdenken werden die Kinder motorisch und geistig gefordert und
gefördert.
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Fit und Selbstbewusst

Freude an Bewegung mit viel Spaß finden

In einer Stunde voller Spaß werden die Kinder spielerisch an altersgerechte Übungen herangeführt.
Je nach Gruppenzusammenstellung wird die Stunde gestaltet. Mit Power-Zirkel-Elementen oder Zumba. Ziel der Fit Kids-Stunde ist es, den Kindern den Spaß am Sport und der Bewegung näher zu
bringen. Elemente aus Zumba funktionellem Training und Aerobic fördern die Kraft, Ausdauer und Koordination der Kinder.
Je nach Altersgruppe wird das Training angepasst, damit die Motorik optimal gefördert wird und die individuellen Fortschritte der Kinder berücksichtigt werden.

Kids Zumba

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