Effizientes EMS-Training

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In 20 Minuten pro Woche fit, gesund, agil und stark!!!


Elektrische Muskelstimulation

EMS bedeutet das Auslösen von Muskelkontraktion durch niedrigfrequente Impulse.
Disese werden durch das EMS-Gerät von XBody generiert und über Elektroden an den Muskel abgegeben.
Dadurch kann am Ende ein ähnliches Ergebnis erzielt werden, um die Muskeln zu konditionieren und zu stärken. Auf unserer Stimawell EMS Rückenmatte behandeln wir Rückenschmerzen effiziert. Ohne Zweifel ist EMS das Training des 21. Jahrhunderts, da auch ältere und bewegungseingeschränkte Personen, sowie junge Kunden mit wenig Zeitaufwand, angesprochen werden.

Elektrische Muskelstimulation

2X20 Minuten

Das EMS-Training arbeitet mit niedrigfrequenten Stimulationen, die den Reiztransduktionen des Körpers nahekommen. Diese zusätzlichen Impulse stimulieren die Muskeln von außen.
Diese Spitzentechnologie bietet alle Vorteile eines 90-Minuten-Trainings in nur 20 Minuten.
Dabei reicht es vollkommen, maximal zweimal pro Woche zu trainieren, was diese Methode sehr zeitsparend und effektiv macht.
Sie motiviert Menschen vom mittleren bis zum hohen Lebensalter, die wenig Zeit haben und somit nicht vom Sofa kommen.
"Für sogenannte Couch Potatoes kann EMS-Training somit der Einstieg in eine gesündere Lebensweise sein."

Der Einstieg in die Welt des EMS

Muss ich etwas beachten bei der Anmeldung? Wie läuft das Probetraining ab? Wie lange dauert ein Probetraining?
Viele Fragen auf die wir hier eine Antwort geben. Die Wichtigste aller Fragen:
Ist EMS für mich geeignet?
Grundsätzlich spricht nichts gegen ein EMS-Training, wenn es keine gesundheitlichen Probleme gibt. Jedoch ist zu bedenken, dass es einige Kontraindikationen gibt. Um diese zu erfahren, reicht ein Anruf bei uns im Studio. Sollten dennoch Fragen offen bleiben, frag bitte den behandelnden Arzt.
Wenn von dieser Seite keine Einwände sind, reicht ein Anruf und dem ersten Training steht nichts im Wege.

Der Einstieg in die Welt des EMS

Was kann ich erreichen?

Du kannst Deinen Body shapen, Dein Körperfett reduzieren, Dein Bindegewebe straffen.
Du wirst Muskeln aufbauen und aktivieren, schneller und effizienter als beim herkömmlichen Training. Dein Stoffwechsel wird aktiviert, deine generelle Performance gesteigert und muskuläre Dysbalancen werden ausgeglichen. Rücken- und andere Beschwerden werden gelindert, du wirst Abhehmen und fit für den Alltag werden. Du kannst Dich auspowern, Spass haben, Deinen Körper spüren- und am Ende wirst Du Dich einfach nur wohl in Deiner Haut fühlen.
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